क्या आप जानते हैं दांतों में झझनाहट होने के कारण क्या होते हैं…

सर्दियों में कुछ भी ठंडा या गर्म खाने पर, खट्टा या मीठा लगने पर दांतों में झनझनाहट (Toothache) होना आम बात हो सकती है. दांत दर्द, दांत में कीड़े या दांतों में सड़न (Tooth Decay) से जुड़ी कई ऐसी समस्याएं होती हैं जो आपको परेशान कर देती हैं. इसकी वजह से मसूड़ों में भी दर्द (Pain In Gums) की समस्या रहती है. उम्र के साथ दांतों से जुड़ी कई समस्याएं हो सकती हैं और मसूड़ों की पकड़ कमजोर हो जाती है. कई बार दांतों की सड़न भी सेंसिटिविटी का कारण बन सकती है.

समस्या पर समय पर ध्यान न दिया तो

अगर इस समस्या पर समय पर ध्यान न दिया जाए, तो इसके कारण दांतों से जुड़ी अन्य समस्याएं भी शुरू होने लगती है. दांतों की जड़ों में छोटी-छोटी नलिकाएं होती हैं जिन्हें ट्यूबल कहा जाता है.

कारण और घरेलू नुस्खे

सेंसिटिविटी में फायदा पहुंचाने वाले टूथपेस्ट (Toothpaste) और दूसरे उपायों के विज्ञापन तो हम हर रोज देखते हैं लेकिन क्या आप इनके असर से संतुष्ट हैं. अगर नहीं! तो हम यहां बता दातों में दर्द या सेंसिटिविटी के कारण और कुछ घरेलू उपाय…

 सेंसिटिविटी के कारण

• दांतों को आपस में बहुत किटकिटाना या रगड़ना.
•  दांतों में फ्रैक्चर या दांतों में कीड़ा लगना.
• ज्यादा एसिडिक खाना खाना या कोल्डड्रिंक पीना, दांतों की बाहरी परत को नुकसान पहुंचाता है.
• बहुत एसिडिटी होने पर मुंह में पेट का एसिड आने लगता है, इससे भी झनझनाहट की समस्या होने लगती है.
•  दांतों में पायरिया होना.

  घरेलू उपाय

•  नमक और सरसों के तेल से मसाज करना फायदेमंद हो सकते हैं. नमक में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो मुंह में बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद कर सकते हैं.
•  तिल, सरसों का तेल और नारियल का तेल एक-एक चम्मच करके अच्छी तरह मिला लें. इस तेल से दांतों और मसूड़ों की मसाज करें. उसके बाद गुनगुने पानी से मुंह साफ कर लें.
• लौंग को चबाने से दांतों का दर्द कम करने के साथ मुंह में इंफेक्शन को रोकने में मदद मिल सकती है.
•  कच्चे प्याज में एंटी-इंफ्लेमेंट्री गुण होते हैं जो दांतों की झनझनाहट से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं. इसके लिए प्याज के छोटे टुकड़े को दांतों में दबाएं और फिर नमक पानी से कुल्ला कर लें.
•  दिन में दो बार एक-एक चम्मच काले तिल को चबाने से सेंसिटिविटी में फायदा हो सकता है.
• दांतों का झनझनाहट दूर करने के लिए लहसुन काफी फायदेमंद हो सकती है. इसे इस्तेमाल करने के लिए 2-3 लहसुन की कलियों को छील कर पीस लें और फिर इसमें थोड़ा-सा पानी मिला कर पेस्ट बना लें। इसे दांतों पर लगाएं और फिर थोड़ी देर बाद नमक पानी से कुल्ला कर लें.

 उम्र के साथ दांतों से जुड़ी कई समस्याएं हो सकती हैं और मसूड़ों की पकड़ कमजोर हो जाती है. कई बार दांतों की सड़न भी सेंसिटिविटी का कारण (Causes Of Sensitivity) बन सकती है. अगर इस समस्या पर समय पर ध्यान न दिया जाए, तो इसके कारण दांतों से जुड़ी अन्य समस्याएं भी शुरू होने लगती है.