Mangalvar Vrat Niyam : धार्मिक मान्यताओं के अनुसार, हनुमान जी की कृपा जिस भी व्यक्ति पर बरसती है, उसके जीवन के सभी कष्ट दूर हो जाते हैं। मंगलवार को व्रत रखने का भी विशेष महत्व माना जाता है। तो चलिए जानते हैं मंगलवार के व्रत में क्या खाना चाहिए। Mangalvar Vrat Niyam
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खानपान संबंधी नियम
यदि आप मंगलवार को व्रत रखते हैं, तो शाम को घी में बनी हुई पूरी खा सकते हैं। यह भी कहा जाता है कि मंगलवार को गुड़ खाना अच्छा है। इसके साथ आप फलाहार और दूध भी खा सकते हैं। मंगलवार शाम को व्रत खोलने के बाद आप बेसन का लड्डू भी खा सकते हैं। इसके अलावा, मंगलवार को व्रत रखने पर हलवा खाना या लौकी की खीर भी शुभ होती है।
ध्यान रखें ये नियम
मंगलवार व्रत में एकबार भोजन करना जरूरी माना गया है। इस व्रत में शाम के समय भोजन किया जाता है। मंगलवार व्रत करने वाले व्यक्ति को काले या फिर सफेद रंग के कपड़े पहनने से बचना चाहिए। इस दिन ब्रह्मचर्य का पालन जरूर करें।
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इस तरह करें पूजा
मंगलवान के दिन सुबह स्नान-ध्यान करने के बाद लाल रंग के वस्त्र धारण करें। इसके बाद हनुमान जी के मंदिर जाकर परिक्रमा करें। यदि आपको बंदर दिखाई देते हैं, तो उन्हें कुछ खिलाना चाहिए। इसके बाद हनुमान जी की पूजा के दौरान उन्हें लाल रंग के फल और फूल अर्पित करें। इस दौरान उन्हें पान भी अर्पित करना चाहिए।
इसके साथ ही भोग में हनुमान जी को बूंदी या फिर बेसन के लड्डू का भोग लगाएं। माना जाता है कि ऐसा करने से आपके करियर में आ रही समस्या दूर हो सकती है। इसके साथ ही मंगलवार व्रत के दौरान हनुमान चालीसा, और श्री राम के नाम का जाप भी जरुर करें।
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