खुद के स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं कई बार ऐसा होता है कि आप पानी तो खूब पीते हैं तो बॉडी डिटॉक्स नहीं होती है. ऐसे में यहां हम…
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#बॉडी डिटॉक्स #Weight Loss के साथ कब्ज से भी पाएं छुटकारा
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEY -
बनाएं ‘हरे छोलिया कबाब’ सामग्री 1 किलो छोलिया (हरा चना) स्वादानुसार नमक 6 ग्राम हरा धनिया 3 ग्राम जीरा पाउडर 60 ग्राम हरी मिर्च का पेस्ट 60 ग्राम पिसा हुआ…
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‘#चिरौंजी दाल’ सामग्री चिरौंजी- 1 कप (दो घंटे पानी में भिगी), घी- 2 टेबलस्पून, जीरा- 1 टीस्पून, हरी इलायची- 2-3, हरी मिर्च- 2 (बारीक कटी), धनिया पाउडर- 1 टेबलस्पून, नमक-…
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‘हरे चने की चाट‘ सामग्री हरे चने- 1 कटोरी, उबला आलू- 1-2, टमाटर- 1 कटा हुआ, प्याज- 1 कटा हुआ, हरी चटनी, इमली की चटनी, चाट मसाला, काला नमक, हरा…
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#’सामक पुलाव’ सामग्री सामक चावल- एक कप, आलू- दो मीडियम, मूंगफली- एक तिहाई कप, हरी मिर्च- दो, जीरा- एक छोटा चम्मच, सेंधा नमक- स्वादानुसार, घी- दो बड़े चम्मच, नींबू का…
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#Navratri: व्रत में बनाएं कुछ नया, ‘थालीपीठ’ रेसिपी
by ARTI PANDEYby ARTI PANDEY‘थालीपीठ’ रेसिपी सामग्री साबूदना- आधा कप, पानी- एक कप, उबले आलू- दो मीडियम, सिंघाड़े का आटा- एक तिहाई कप, भूनी मूंगफली- चार बड़े चम्मच, हरी मिर्च- चार से पांच, सेंधा…
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#क्रिस्पी लोटस स्टेम फ्रिटर्स सामग्री 1 कमल ककड़ी 2 टेबलस्पून बारीक कटा चाइव्स या स्प्रिंग अनियन 1 टीस्पून लहसुन, ज़रूरत भर तेल 1 चेरी टमैटो 1 टीस्पून सोय सॉस 1…
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बनाएं ‘हरी मिर्च का इंस्टेंट अचार’ सामग्री : हरी मिर्च- 250 ग्राम, सौंफ- 1 बड़ा चम्मच, धनिया- 1 बड़ा चम्मच, राई- 1 बड़ा चम्मच, मेथी- 1 छोटा चम्मच, हल्दी- 1/4…
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‘#आसामी रोटी’ सामग्री 375 ग्राम मोटा सफेद अरवा चावल, 125 ग्राम साबुत मूंग, स्वादानुसार नमक, छह बड़ी चम्मच घी विधि चावल व मूंग मिलाकर पीस लें। पलोथन के लिए थोड़ा…