Health

Right Way To Drink Water: पानी हमारे शरीर के हर अंग के लिए महत्वपूर्ण है. आयुर्वेद (Ayurveda) और पारंपरिक चिकित्सा में भी बैठकर पानी पीने की सलाह दी जाती है.…

Curry Leaf Benefits: सेहत को भी अनग‍िनत फायदे पहुंचाने में करी पत्‍ता मददगार है। करी पत्‍ते में विटामिन्स, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे कई जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसके…

Saag Benefits: सर्दियों का मौसम में शरीर को गर्म रखने और इम्युनिटी बढ़ाने के लिए पौष्टिक खाना का सेवन बहुत जरूरी होता है। ऐसे में साग एक बेहतरीन विकल्प है।…

 Deep Breathing Benefits: डीप ब्रीदिंग (Deep Breathing) एक सरल प्रक्रि‍या है. जब भी आप चिंतित या परेशान होते होंगे, तो आपके दिल की धड़कने तेज होने लग जाती हैं। खून का…

Gud Aur Haldi Khane Ke Fayde: आयुर्वेद में गुड़ और हल्दी (Gud Aur Haldi) को सेहत के लिए बहुत लाभकारी माना गया है. ये दोनों सामग्रियां हमारे किचन में आसानी…

 White Hair Natural Solution:  न सिर्फ उम्र दराज लोगों में बल्कि बच्चों और यंग लोगों में भी समय से पहले बालों के सफेद होने की समस्या देखने को मिल रही…

 Hot Water Side Effects: गर्म पानी पीना फायदेमंद होता है. लेकिन कई बार जरूरत से ज्यादा गर्म पानी पीना सेहत को फायदे की जगह नुकसान भी पहुंचा सकता है इसलिए…

Side effects of eating soaked Almonds: डायटीशियन हर दिन डाइट में सीड्स और ड्राई फ्रूट्स को शामिल करने की सलाह देते हैं. बादाम में मौजूद प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिंस, फाइबर और…

Healthy Foods: अक्सर कहा जाता है कि हरी मिर्च को सीमित मात्रा में ही खाना चाहिए नहीं तो स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें हो सकती हैं. लेकिन, अगर रोजाना एक हरी मिर्च…

Paneer And Tofu In Hindi : कई लोग पनीर तो कई लोग टोफू खाना पसंद करते हैं. पनीर और टोफू दो खाद्य पदार्थ हैं, जो दिखने में एक जैसे लगते…