Health

अंडा सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. अंडे निस्संदेह प्रोटीन के स्वास्थ्यप्रद स्रोतों में से एक हैं. हेल्थ एक्सपर्ट्स अंडे खाने के फायदों (Benefits Of Eating Eggs) को देखते हुए…

खजूर सबसे स्वास्थ्यप्रद चीजों में से एक है. इसके साथ ही यह सबसे पौष्टिक फलों में से एक है. खजूर खाने के फायदे (Benefits Of Eating Dates) अनेक हैं. अगर…

हम लोगों का मानना है कि आटे (Wheat) से चोकर निकालने के बाद आटा महीन हो जाता है और रोटियां नर्म और मुलायम बनती है। लेकिन आप जानते हैं कि…

#HEALTH : सर्दियां (winter) आते ही कई लोगों में एलर्जी (allergy) की समस्या बढ़ जाती है. इस मौसम में ज्यादातर लोग सूखी खांसी, आंखों में खुजली या सर्दी-जुकाम से परेशान हो…

#HEALTH : डेस्क जॉब (Desk job) में घंटों तक लगातार एक ही जगह बैठकर काम करना हमारी सेहत (health) के लिए सही नहीं है. एक स्टडी के मुताबिक, लंबे समय…

दांतों के पीलेपन से अक्सर लोगों को शर्मिंदगी महसूस होती है। इस वजह से कुछ लोग ठीक से मुस्करा नहीं पाते हैं। इसके कई कारण हैं, जिनमें चाय-कॉफ़ी का अधिक…

डायबिटीज़ (Diabetes) की समस्या हो या आर्थराइटिस (arthritis) की, मैग्नीशियम से भरपूर चीज़ों को डाइट में शामिल कर आप काफी हद तक इन परेशानियों को कंट्रोल कर सकते हैं और…

लिवर शरीर का महत्वपूर्ण अंग होता है, यह खाना पचाने, जहरीले पदार्थों को बाहर निकालने और शरीर में उर्जा को इकट्ठा करने का काम करता है. लिवर में एक हेपेटाइटिस…

#HEALTH : सुबह-सुबह व्यायाम करने के कई सारे फायदे होते हैं लेकिन अगर आपने गौर किया होगा तो पाया होगा कि सुबह वर्कआउट (Workouts) करना हर किसी के लिए आसान…

आधुनिक समय में जायफल (nutmeg) का इस्तेमाल मसाले के रूप में किया जाता है। प्राचीन समय से जायफल का उपयोग औषधि के रूप में किया जाता है। वहीं, दादी-नानी जायफल…