Health

  गुण और शहद (Honey And Jaggery). ये दोनों स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद माने जाते हैं, लेकिन डायबिटीज डाइट (Diabetes Diet) में गुड़ और शहद में से किसे ज्यादा…

अगर ज्यादा नमक का सेवन करेंगे तो बीमार हो जाएंगे #Health : नमक हमारे खाने का अहम हिस्सा है। बिना नमक salt का खाना हमारे मुंह से नीचे नहीं उतर…

आंखें हेल्दी रहें और विजन भी सही रहे #HEALTH : आज का आधुनिक युग कम्प्यूटर युग में बदल चुका हैं जिसके बिना कोई भी काम सम्भव नहीं हैं लगातार कंप्यूटर…

प्रोटीन हमें कई अलग-अलग स्‍त्रोतों से मिलते हैं विटामिन की तरह ही हमारे शरीर को प्रोटीन की भी आवश्‍यकता होती है। प्रोटीन एक माइक्रोन्‍यूट्रिएंट होता है, जो मांसपेशियों, हड्डियों, नाखून और…

#HEALTH : ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रख सकते हैं. #HEALTH  : डायबिटीज (Diabetes) में ऐसी diabetes diet चीजों का सेवन करने की सलाह दी जाती है जो ब्लड…

#HEALTH : पोषक तत्वों से भरपूर होता है… #HEALTH : दूध अपने आप में पोषक तत्वों से भरपूर होता है, लेकिन कुछ चीजें हैं जिन्हें दूध (Milk) में मिलाकर इसकी…

 कोरोना वायरस से बचने के लिए सरकार और स्वास्थ्य विभाग  कोरोना वायरस से बचने के लिए सरकार और स्वास्थ्य विभाग उन सभी लोगों को क्वरंटीन की सलाह देती है जो…

#HEALTH : सुबह उठने से लेकर रात को सोने तक का एक नियम बनाएं  #HEALTH : बढ़े हुए वजन से निजात पाने के लिए अपने खानपान में कुछ जरूरी बदलाव…

#HEALTH :  खानपान और अनियमित दिनचर्या के कारण होती हैं… #HEALTH : पेट की समस्याएं आपके खानपान और अनियमित दिनचर्या के कारण होती हैं. अगर पेट की समस्या stomach problems…

#HEALTH : विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के लिए फायदेमंद #HEALTH :  रोजाना दूध पीना आपके स्वास्थ्य के लिए भी कई मायनों में अच्छा है, लेकिन दूध में दालचीनी मिलाकर पीने के…