Health

परफेक्ट फिगर पाने के लिए करें यह योगासन, जानिए और भी फायदे योग से शरीर की कई बीमारियों का नाश होता है। योग न सिर्फ शारीरिक और मानसिक क्रियाओं को…

#HEALTH : सिर्फ कमजोरी ही नहीं, हाथ कांपने के पीछे हो सकते है ये कारण #HEALTH : खानपान की गलत आदतों की वजह से आजकल हर व्यक्ति कोई न कोई…

#HEALTH : फैंकने से पहले जान लें बासी रोटी खाने के फायदे #HEALTH : रात के खाने के बाद कई बार कुछ चपातियां बच जाती है, जिसे सुबह लोग फैंक…

स्लिप डिस्क की वजह से उठना-बैठना हो गया है मुश्किल तो ऐसे करें इलाज कमर में दर्द होना आजकल आम सुनने को मिलता है। कई बार इसे मामूली समझ कर…

गुहेरी से तुरंत राहत पाने के लिए अपनाएं कोई 1 उपाय Guheree : गर्मियों में तेज धूप और धूल-मिट्टी के कारण इंसान को कई तरह की समस्याओं का सामना करना…

#HEALTH : ठंडा पानी पीने के नुकसान , इन परेशानियों की वजह है Cold Water #HEALTH :  गर्मी के इस मौसम में पारा 45 के पार हो रहा है. बढ़ती…

#HEALTH : नहीं होगी कमजोरी , डिलीवरी के बाद अपनाएं ये डाइट #HEALTH : प्रैग्नेंसी की बात पता चलते ही महिलाएं अपनी पहले से ज्यादा केयर करने लगती हैं। मगर…

अधिक मात्रा में #Sodium पाए जाने वाले इन खाद्य पदार्थों का कम करें सेवन शरीर को एनर्जी के लिए लिए आवश्यक तत्वों की जरूरत होती है. इन आवश्यक तत्वों में…

#HEALTH : गर्मियों में वर्कआउट के बाद इन पेय पदार्थों का करें सेवन #HEALTH : शरीर को फिट रखने के लिए जितना ज़रूरी वर्कआउट होता है उतना ही ज़रूरी उसके…

गर्मियों की हीट को करना है बीट तो फॉलो करें ये टिप्स गर्मी में ऐसे रखें सेहत का ध्यान  : गर्मी के मौसम में तेज धूप और गर्म हवाओं के कारण…