Health

Jaggery Tea Benefits: गुड़ सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। आयरन, पोटैशियम, मैग्निशियम, कैल्शियम, फास्फोरस से भरपूर गुड़ इम्युनिटी मजबूत बनाने, पाचन दुरुरस्त रखने, हड्डियों और दिल…

Side Effects of Too Much Screentime: बच्चे मोबाइल और गैजेट्स में अपना ज्यादा समय बिताने से उनकी फिजिकल एक्टिविटी कम हो गई है। यही नहीं बच्चों में मोटापा, आलस और…

Bedsheet washing frequency: क्या आप जानते हैं कि आपका बिस्तर, खासकर आपकी बेडशीट, कई तरह के बैक्टीरिया, धूल-मिट्टी और गंदगी का घर हो सकती है? Bedsheet washing frequency सर्दियों में…

Coconut Oil Benefits : सर्दियां आ रही हैं. इस मौसम में स्किन रूखी और बेजान हो जाती है. उसकी चमक खो जाती है. वैसे तो स्किन केयर हर मौसम के…

Daily Bathing Side Effects: कई लोग ऐसा मानते हैं कि रोज नहाने से शरीर पर जमा गंदगी साफ होती है, तो वहीं कुछ लोगों का मानना है कि रोज न…

Right Way To Drink Water: पानी हमारे शरीर के हर अंग के लिए महत्वपूर्ण है. आयुर्वेद (Ayurveda) और पारंपरिक चिकित्सा में भी बैठकर पानी पीने की सलाह दी जाती है.…

 Singhade ke fayade : सिंघाड़ा (Water Chestnut) विशेष रूप से सर्दियों का फल (Winter foods) है जिसमें बहुत सारे पोषक तत्व होते हैं, जैसे कि विटामिन्स (vitamins), मिनरल्स (minerals), फाइबर…

Saag Benefits: सर्दियों का मौसम में शरीर को गर्म रखने और इम्युनिटी बढ़ाने के लिए पौष्टिक खाना का सेवन बहुत जरूरी होता है। ऐसे में साग एक बेहतरीन विकल्प है।…

How to cut gobhi : गोभी (gobhi) में कीड़े निकलने की डर से बहुत से लोग इसे नहीं खाते हैं. इसी की वजह से लोग डाइट में शामिल नहीं करते…

Gud Aur Haldi Khane Ke Fayde: आयुर्वेद में गुड़ और हल्दी (Gud Aur Haldi) को सेहत के लिए बहुत लाभकारी माना गया है. ये दोनों सामग्रियां हमारे किचन में आसानी…