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प्रेशन हो या माइग्रेन, रोजाना करेंगे ये आसन तो दिमाग रहेगा स्वस्थ बदलता लाइफस्टाइल और तनावभरी जिंदगी शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा असर डालती है। इसके कारण इंसान माइग्रेन,…

ऐसे पहचानें पका और अच्छा आम इस मौसम में मार्केट में आम की भरमार है लेकिन कहीं ऐसा तो नहीं कि आप कैमिकल वाले आम खा रहे हैं क्योंकि मार्केट…

ब्लड प्रैशर हो या थायराइड, इस एक आसन से दूर करें ये बीमारियां योग भारत की ऐसी प्राचीन पद्धति है, जोकि तन और मन दोनों को स्वस्थ रखती है। आजकल…

#HEALTH : सांस से जुड़ी प्रॉब्लम है तो घर में ये पौधे लगाकर करें हवा को शुद्ध #HEALTH : बढ़ते प्रदूषण के कारण आजकल सांस लेना भी मुश्किल हो गया…

बवासीर में करें इन चीजों को सेवन और भूलकर भी ना खाएं ये आहार गलत खान-पान के कारण आजकल 5 में से 3 लोग किसी ना किसी हैल्थ प्रॉब्लम से…

ये है सौंफ का शरबत बनाने का तरीका और इसे पीने के फायदे खाना खाने के बाद माउथ फ्रेशनर के तौर पर सौंफ का इस्तेमाल किया जाता है. कई जगह…

स्ट्रेच मार्क्स से पाना है छुटकारा तो…. शरीर में पड़े स्ट्रेच मार्क्स के निशान देखने में गंदे लगते हैं। अक्सर एेसे निशान गर्भावस्था के दौरान, वजन घटाने से या वजन…

#HEALTH : खाना खाने के बाद करेंगे ये काम तो सेहत को होगा नुकसान #HEALTH : शरीर को सही पोषण मिलें इसके लिए जरूरी है कि आप हैल्दी और समय…

मिनटों में बनाइए कच्चे आम की लाजवाब मीठी चटनी कच्चा आम यानी कैरी से बनी हर एक चीज जैसे चटनी, अचार आदि सभी को पसंद आती है. इन्हें घर पर…

मेहमानों को बना कर खिलाएं #DhingriDolma #DhingriDolma डोलमा बहुत ही स्वादिष्ट और हैल्दी सब्जी है, जिसे मशरूम और पनीर से बनाया जाता है। इसे आप बड़ी ही जल्दी बना सकते…