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#Chandigarh : ‘‘तनाव प्रबंधन और सॉफ्ट कौशल विकास’’ का…
#Chandigarh : चंडीगढ़, हरियाणा गुप्तचर विभाग (सीआईडी) द्वारा पुलिस लाइन, पंचकुला में निजी सुरक्षाकर्मियों के लिए ‘‘तनाव प्रबंधन और सॉफ्ट कौशल विकास’’ विषय पर एक दिवसीय कोर्स का आयोजन किया गया।
एक दिवसीय कोर्स का आयोजन
इस अवसर पर एडीजीपी सीआईडी, श्री अनिल कुमार राव ने अतिथि वक्ताओं व अन्य प्रतिभागियों को संबोधित करते हुए कहा कि एक पुलिसकर्मी अपने दायित्व की प्रकृति और प्राप्त प्रशिक्षण के कारण तनावपूर्ण परिस्थितियों से एक अलग रूप से निपटने की क्षमता रखता है।पुलिसकर्मियों के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर प्रकाश डालते हुए श्री राव ने अतिथि वक्ताओं से कहा कि वे सरल एवं आसान तकनीक के माध्यम से उन्हे तनाव व क्रोध आदि का सामना करने बारे अवगत कराएं।
मानसिक खुशहाली के महत्व
- एक दिवसीय कोर्स में वक्ताओं के एक पैनल को आमंत्रित किया गया था। शुरुआती सत्र में महर्शि दयानंद विश्वविद्यालय रोहतक के मनोवैज्ञानिक प्रोफेसर शालिनी सिंह ने आवेग, आक्रामकता प्रबंधन व भावनात्मक विषयों पर चर्चा की।
- साथ ही उन्होंने प्रश्नावली और सरल मानसिक अभ्यास के माध्यम से कर्मियों के साथ भी बातचीत की। यह एक महत्वपूर्ण सत्र था क्योंकि प्रोफेसर शालिनी सिंह व्यक्तिगत व्यक्तित्व के गुणों को समझने में सक्षम हैं।
- इस सत्र के बाद श्री रवि रवि शंकर के साथ रहने वाले आर्ट ऑफ लीविंग के विशेषज्ञ श्री राजीव बत्रा ने बातचीत के माध्यम से वर्तमान में मानसिक खुशहाली के महत्व को समझाया।
- अतिथि वक्ताओं में पुलिस आयुक्त, पंचकूला, श्रीमती चारू बाली, जो 1995 बैच की आईपीएस अधिकारी हैं, ने अपने जीवन से व्यावहारिक उदाहरण प्रतिभागियों के साथ साझा किए।
- उन्होंने जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण अपनाकर और विश्वास के साथ सौंपा कार्य करने पर ध्यान केंद्रित करके तनाव का सामना करने की बात की।
- उन्होंने भागवत गीता का भी जिक्र किया और बताया कि गीता ने उन्हें कैसे प्रेरित किया।
मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य
आखिरी वक्ता श्री अमित बेरी, जो एक ध्यान विशेषज्ञ और वैदिक चिकित्सक हैं, ने पुलिस कर्मियों के साथ सरल मानसिक अभ्यास किया और उन्हें दिन के व्यस्त कार्यक्रम से ध्यान और व्यायाम करने के लिए कुछ समय निकालने के लिए प्ररित किया इस कोर्स से हरियाणा पुलिस बल के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य प्रति संवेदनशील दृष्टिकोण बनकर सामने आया। अपने कर्तव्यों का निर्वहन करने वाले पुलिसकर्मी अन्य लोगों की सुरक्षा के लिए अपने जीवन को खतरे में डाल कर महत्वपूर्ण स्थानों पर कर्तव्यों का पालन कर रहे थे।बाद में, मीडिया से बातचीत करते हुए, एडीजीपी सीआईडी श्री अनिल कुमार राव ने कहा कि यह पुलिसकर्मियों के साथ एक महत्वपूर्ण सत्र था और इस तरह के कार्यक्रम निरंतर जारी रहेंगे। उन्होंने कहा कि हरियाणा पुलिस हमेशा सर्वश्रेष्ठ प्रयास करेगी। उन्होंने कहा कि पुलिसकर्मी मनोबल के साथ कठिन से कठिन चुनौतियों को सामना करने के लिए तैयार है।
इस अवसर पर आईजी मुख्यमंत्री उडऩदस्ता श्री राजिंदर सिंह, डीआईजी इंटेलिजेंस श्री सतेन्द्र गुप्ता, एसपी इंटेलिजेंस श्री राजेश कलिया, डीएसपी मुख्यालय श्रीमती पूर्णिमा सिंह और डीएसपी सीआईडी, श्री सुरिंदर वत्स भी मौजूद थे।
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