गर्मी में अदरक का ज्यादा सेवन आपको बीमार भी बना सकता है। अदरक जहां आपकी इम्यूनिटी बूस्ट करती है वही ये आपको बीमार भी बना सकती है। आइए जानते हैं अदरक के हमारी बॉडी पर कौन-कौन से साइड इफेक्ट हो सकते हैं।
हाईकोर्ट ने #लॉकडाउन का दिया निर्देश, योगी सरकार का इनकार हाईकोर्ट : मास्क से नाक न ढकी हो तो काट दो चालान #HEALTH : लू से बचाव के लिए रोजाना इन का करें सेवन दिल्ली में बढ़ा एक हफ्ते का लॉकडाउन जानें, आखिर क्यों HUNUMAN JI की पूजा से शांत हो जाते हैं शनिदेव निजी अस्पताल का खर्च देगी सरकार कब से शुरू हो रहा है वैशाख माह, क्या है इस माह का महत्व #HEALTH : बार-बार मीठा खाने की इच्छा को शांत करने के लिए इन…
डायरिया का शिकार बना सकती हैं अदरक
कोरोनाकाल में लोगों पर इम्यूनिटी बढ़ाने की खुमारी सवार है। वक्त मिलते ही लोग अदरक का काढ़ा या अदरक की चाय पीना पसंद करते है। अदरक की खुमारी लोगों पर इस कदर सवार रहती है कि वो दिन में कई बार अदरक की चाय और काढ़े का सेवन कर लेते हैं। घर में सब्जी, दाल, अचार और चटनी में भी अदरक का इस्तेमाल कर लेते है। अदरक का इस कदर इस्तेमाल आपके लिए हानिकारक हो सकता है। गर्मी में ज्यादा अदरक खाने से आपको डायरिया हो सकता हैं।
गैस और सीने में जलन कर सकती है अदरक
अदरक का संतुलित मात्रा में सेवन करना फायदेमंद होता है, लेकिन अगर आप इसका अत्याधिक इस्तेमाल करेंगे तो गर्मी में आपके सीने में जलन की शिकायत हो सकती है। इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए अदरक का सीमित इस्तेमाल करें।
#HIGHCOURT : पुलिस हर सड़क, गली और मोहल्ले में कड़ी निगरानी करे #KANPUR : पढें कैसे प्रशासन की लापरवाही का खामियाजा जनता उठा रही लॉकडाउन का एलान होते ही शराब की दुकानों के आगे लगी भारी भीड़ #KANPUR : ADCP समेत 20 पुलिस कर्मी कोरोना पॉजिटिव नाइट कर्फ्यू कुछ और नहीं, बल्कि आंख में धूल झोंकने वाला : HIGHCOURT #BREAKING : इलाहाबाद HC के फैसले पर सुप्रीम कोर्ट ने लगाई अंतरिम रोक पूरे उत्तर प्रदेश में लगा #NIGHTCURFEW #BREAKING : विकास दुबे एनकाउंटर मामले में उत्तर प्रदेश पुलिस को बड़ी राहत
प्रेग्नेंसी में अदरक का सेवन पहुंचा सकता है नुकसान…
प्रति दिन निर्धारित 1500 ग्राम से ज्यादा अदरक का सेवन करने से गर्भपात का खतरा बढ़ सकता है। प्रेग्नेंसी में अदरक का इस्तेमाल करने से पहले प्रेग्नेंट महिलाएं डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
शुगर और ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए हानिकारक है अदरक
शुगर और हाइपरटेंशन के मरीज अदरक का सेवन करने से परहेज करें। अदरक के इस्तेमाल से रक्त में शुगर का स्तर सामान्य से भी कम हो जाता है। शुगर के मरीज जिन दवाईयों का सेवन करते हैं उनका असर भी कम होने लगता है। अदरक के इस्तेमाल से रक्त पतला हो जाता है, बीपी के मरीजों का ब्लडप्रेशर लो हो सकता है।
हो सकती है ज्यादा ब्लीडिंग
अदरक की तासीर गर्म होती है। गर्मी में गर्म अदरक रक्त को पतला करती है। अगर आप इसका इस्तेमाल पीरियड्स के दौरान करती हैं तो आपको अधिक रक्तस्राव हो सकता है। आपके पीरियड्स लंबे समय तक रह सकते है। इसलिए यह बेहद जरूरी है कि जब आप पीरियड के दर्द से जूझ रही हों तो उस समय अदरक को अपने आहार में शामिल करने से परहेज करें।
बालों की ग्रोथ रोकती है अदरक
अगर आपके बालों की ग्रोथ कम है या आप गंजेपन के शिकार है तो सबसे पहले आप अपनी डाइट से अदरक को निकाल दें। अदरक गर्म होती है ये आपके बालों को कम करती है।
#UTTARPRADESHNEWS : यूपी में रविवार को लॉकडाउन, 1000 का जुर्माना त्वचा पर पड़ गए हैं लाल चकत्ते, खुजली और निशान मिटाएंगे ये घरेलू उपाय क्या आप भी करते हैं खाना खाते समय ये गलतियां तो… #HEALTH : गर्मी में इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ ही बॉडी को कूल भी रखती है लस्सी, जानिए फायदे #HIGHCOURT : उम्रकैद की सजा काट रहे बंदियों की रिहाई का सरकार को अधिकार #SUPREMECOURT : आखिर क्यों कहा- देश में ‘नेशनल इमरजेंसी’ जैसी स्थिति कब है हिंदू नववर्ष की पहली पूर्णिमा, जानें… #HEALTH : ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए ऐसे करें मूंग दाल का सेवन
