Bhaang Ka Nashe Kaise Utare: होली (Holi) का त्योहार रंगों और मस्ती से भरा होता है. इस दिन लोग ठंडाई का सेवन भी करते हैं जिसमें कई लोग भांग मिलाकर पीते हैं. Bhaang Ka Nashe Kaise Utare
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बता दें कि भांग पीने के बाद लोगों को हैंगओवर हो जाता है, जो कई दिनों तक रहता है. इसका नशा उतरने में समय लगता है. इसके हैंगओवर में लोगों को उल्टी, सिरदर्द और कमजोरी जैसी समस्या हो सकती है.
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ऐसे में अगर आपने भी भांग पी ली है और इसका नशा और हैंगओवर उतारना चाहते हैं तो हमारे पास कुछ घरेलू नुस्खे हैं जो आपके काम आ सकते हैं. इनकी मदद से आप इसके नशे को जल्दी से उतार सकते हैं.
भांग का नशा उतारने के लिए क्या करें ( Bhaang Ka Nasha Utarne ke Liye Kya Kare)
अदरक (Ginger)
अदरक का सेवन भी नशा उतारने में मददगार हो सकता है. इसके लिए आप अदरक के एक टुकड़े को मुंह में डाल लें और इसे चबाएं. इसके अलावा अगर आप सीधे इसको नहीं खा सकते हैं तो आप शहद, नींबू और अदरक के रस को गुनगुने पानी के साथ मिलाकर इसका सेवन कर सकते हैं.
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नींबू और खट्टे फल (Lemon and Citrus Fruits)
नींबू खट्टा होता है जो नशा उतारने के सबसे ज्यादा इस्तेमाल किए जाने वाले घरेलू उपायों में से एक है. इसके अलावा आप संतरे, मौसमी जैसे खट्टे फलों की भी मदद ले सकते हैं. इसमें पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट नशे को कम करने में मदद करते हैं. नशा उतारने के लिए एक गिलास गुनगुने पानी में आधा नींबू का रस मिलाकर इसका सेवन करें. ऐसा करने से राहत मिल सकती है.
नारियल पानी (coconut water)
जब हम किसी नशीली चीज का सेवन करते हैं तो हमारा शरीर डिहाइड्रेट हो जाता है. ऐसे में आप खुद को हाइड्रेट रखें ये नशे को कम करने में आपकी मदद कर सकता है. नारियल पानी का सेवन इसमें पाए जाने वाले मिनरल्स और इलेक्ट्रोलाइट्स शरीर को हाइड्रेट करने में मदद करते हैं.
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