मेहमानों के लिए बनाएं Berry, Carrot and Bran #Smoothie

मेहमानों के लिए बनाएं Berry, Carrot and Bran Smoothie

फेस्टिव सीजन चल रहा है। इस दौरान मेहमानों का आना-जाना लगा रहता है। ऐसे में आप उन्हें Berry, Carrot and Bran #Smoothie बनाकर सर्व कर सकती हैं। पीने में टेस्टी होने के साथ-साथ यह बनाने में भी बहुत आसान है।

चलिए जानते हैं स्मूदी बनाने की रेस्पी

 सामग्री

फ्रेश फ्रोजन मिक्स बेरीज- 100 ग्राम
संतरे का जूस- 2
नींबू का रस- 2 टेबलस्पून
गाजर का रस- 100 मि.ली
जर्म ऑयल (Germ Oil)- 1 टेबलस्पून
ओट ब्रान (Oat Bran)- 1 टेबलस्पून
शहद- 1 टेबलस्पून

स्मूदी बनाने की रेसिपी

•  सबसे पहले 100 ग्राम फ्रेश फ्रोजन मिक्स बेरीज, संतरे का जूस, 2 टेबलस्पून नींबू का रस और 100 मि.ली गाजर का रस के रस को ब्लैंड कर लें।
• अब इसमें जर्म ऑयल, ओट ब्रान और शहद मिक्स करें और दोबारा ब्लैंड कर लें।
• आपकी स्मूदी तैयार है। अब आप इसे गिलास में डालकर सर्व करें।