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Turmeric Milk Side Effects : आयुर्वेद में हल्दी वाला दूध (Haldi Wala Doodh) औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जाता रहा है। हल्दी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण इसे…

Yoga For Headache Relief : सिरदर्द (Headache) एक आम समस्या बन गई है। ऐसे में, अगर आप भी सिरदर्द से आराम पाने के लिए दवाइयों से छुटकारा पाना चाहते हैं…

Garlic Disadvantages In Hindi :  लहसुन (Garlic) को सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. कच्ची लहसुन खाने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं. लहसुन हर भारतीय…

Side Effects of Flaxseeds : हेल्दी लाइफस्टाइल फॉलो करने वाले लोगों की डाइट में अलसी के बीज (Flaxseeds) भी काफी डिमांड में रहते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि…

Maintaining hormonal balance :  हॉर्मोनल असंतुलन (hormonal balance) से अनियमित मासिक धर्म चक्र, मूड में उतार-चढ़ाव और अन्य चिंताएं हो सकती हैं. आयुर्वेद, चिकित्सा की प्राचीन प्रणाली, कई जड़ी-बूटियां प्रदान…

HEALTH NEWS : टी लवर हर वक्त चाय पीने के लिए तैयार रहते हैं। खासकर सुबह के वक्त कई लोगों के दिन की शुरुआत की चाय के साथ होती है,…

Black Pepper In Monsoon : काली मिर्च (Black Pepper) में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फ्लैटुलेंस और एंटी-माइक्रोबियल गुण हैं। किंग ऑफ स्पाइस के नाम से मशहूर इस मसाले में बहुत से पोषक…

HEALTH NEWS : एक्सपर्ट्स कहते हैं कि शरीर को चुस्त-दुरुस्त बनाए रखने के लिए हेल्दी भोजन और एक्सरसाइज दोनों सबसे ज़रूरी हैं। अर्थात् अगर आपकी डाइट में प्रोटीन, विटामिन्स और…

HEALTH NEWS : बहुत से होटलों में एक ही तेल (OIL) बार-बार इस्तेमाल किया जाता है। इतना ही नहीं, घरों में अक्सर एक बार इस्तेमाल किया गया तेल दोबारा प्रयोग…

Millet Drinks : गर्मियों की शुरुआत होते ही लोग कई प्रिजर्वेटिव वाले पैकेज्ड ड्रिंक पीना शुरू कर देते हैं। यद्यपि ये हमें कुछ समय के लिए ठंडा महसूस कराते हैं,…