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 Thyroid Diet : हाइपरटेंशन, हाई कोलेस्ट्रॉल, डायबिटीज, फैटी लीवर, कैंसर और थायरॉइड  (Thyroid) साइलेंट किलर की लिस्ट में हैं, जो हमारी सेहत को कई तरीकों से प्रभावित कर सकते हैं।…

Child Obesity : खाने के अलावा, खराब जीवनशैली के कारण भी आपका बच्चा मोटापे का शिकार भी हो सकता है। आइए जानते हैं, क्या है चाइल्ड ओबेसिटी (Child Obesity) और…

Health Tips : कुछ लोगों को पानी पिए बिना खाना पूरा नहीं होता। जब भी आप खाना खाएं, एक गिलास पानी लेकर बैठें, ताकि अगर कुछ गले में अटक जाए…

WINTER HEALTHY DRINK : सर्दियों आते ही कई बीमारियों का होना आम है, जिनसे जल्द छुटकारा न पाया गया तो ये गंभीर रूप लेने लगेंगे। वैसे तो इन बीमारियों से…

Health Tips : रात में नींद पूरी न होने के कारण अगले दिन आप थका-थका महसूस करते हैं और किसी भी काम में मन नहीं लगता। रोजाना पर्याप्त नींद लेना स्वस्थ…

Ayurveda Tips : दूध एक सम्पूर्ण आहार है। माना जाता है कि यह सेहत के लिए बहुत अच्छा है। इसमें अधिक कैल्शियम और प्रोटीन होता है। जो शरीर को बहुत…

Remedies for Stomach Problems : सर्दियों में अधिक तला-भुना खाने से अपच, एसिडिटी और कब्ज हो सकते हैं। जिससे जल्द से जल्द छुटकारा पाने के लिए दवा सबसे पहला उपाय लगता…

Remedies For Acidity : फेस्टिव सीजन में लोग मिठाइयों और पकवानों का भरपूर मजा लेते हैं। ये खाने में स्वादिष्ट हैं, लेकिन अधिक मात्रा में इन्हें खाने से गैस, कब्ज,…

Dates Health Benefits : सर्दियों के मौसम में लोग फिट रहने के लिए खानपान में तरह-तरह के बदलाव करते हैं। मौसम के अनुसार अच्छी सेहत के लिए डाइट में कुछ…

Slipped Disc : स्लिप डिस्क (Slipped Disc) एक मेडिकल समस्या है जो रीढ़ की हड्डी में होती है, जिसमें स्पाइन (Spine) की भीरती रिंग के बोन्स में जैली जैसा पदार्थ…