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ये तो सभी जानते हैं कि थोड़ी सी एक्‍सरसाइज और कुछ खास फल-सब्‍जियां खानकर वजन घटाया जा सकता है. ये फल वजन भी घटाएगा और गर्मियों में आपको कूल भी…

पपीता खाने में काफी स्वादिष्ट होता है. स्वाद के अलावा पपीता शरीर के लिए भी काफी फायदेमंद रहता है. पपीते में प्रोटीन, पोटेशियम, फाइबर और विटामिन ए जैसे कई तत्व…

बढ़ती गर्मी में सबसे बड़ी समस्या होती है शरीर को हाइड्रेट रखने की, क्योंकि पानी की कमी की वजह से आप डिहाइड्रेशन के शिकार हो सकते हैं. ऐसे में इन…

Black Salt : उल्‍टी और अपच का रामबाण इलाज है काला नमक (black salt). अगर उल्‍टी आ रही तो तो बस जीभ के नीचे चुटकी भर काला नमक रखने से…

इस भागदौड़ भरी जिंदगी ने हर व्यक्ति को किसी न किसी समस्या से घेर रखा हैं, जिनमें से एक है हाई ब्लड प्रैशर की परेशानी। हाई ब्लड प्रैशर में ब्लड…

डायबिटीज यानि शुगर की बीमारी बहुत तेजी से बढ़ रही है। कई बार कुछ लोगों को इस  बीमारी का तब पता चलता है जब इससे शरीर के कुछ भागों (आंखों,…

कलौंजी के तेल का सेवन दूर करेगा ये 10 बीमारियां AGENCY सोडियम, कैल्शियम और आयरन भरपूर कलौंजी का इस्तेमाल कई तरह की दवाईयां बनाने के लिए किया जाता है। कलौंजी…

एड़ियों में रहता है दर्द तो करें ये उपचार AGENCY हर कोई आजकल अपने-अपने काम में बहुत व्यस्त हो गया है। ज्यादातर पति-पत्नी दोनों ही कामकाजी होते हैं और सारा…