#HEALTH TIPS

फिजीशियान डॉक्टर कृष्ण कुमार (Physician Dr. Krishna Kumar) ने बताया कि मौसम परिवर्तन का बच्चों में बहुत प्रभाव है। पहनावे में थोड़ी शिथिलता बरतने पर बच्चे बीमार होकर कोल्ड डायरिया का शिकार हो रहे हैं। मौसम परिवर्तन और हवा में वायरस होने के कारण सांस लेते ही बच्चे खांसी, जुखाम, जकड़, छींक की एलर्जी के शिकार हो रहे हैं।

एक बार वजन बढ़ जाता है तो इसे कम करना बेहद मुश्किल हो जाता है. अब हर किसी के पास इतना वक्त नहीं होता कि वो डेली के काम से फुर्सत निकालकर जिम का रुख करे, और न ही हर किसी को ऐसे डाइट एक्सपर्ट मिलते है जो हर वक्त सही भोजन के बारे में बताए. अब अगर आपको आसानी से वजन कम करना है तो खास ड्रिंक से वजन कम कर सकते हैं.

#HEALTH : सर्दी का यह मौसम अक्सर कई सारी बीमारियां भी साथ लाता है। फ्लू से लेकर सांस की समस्या और शुष्क त्वचा तक, सर्दियां उन लोगों के लिए कठिन…

HEALTH: खराब दिनचर्या, गलत खानपान और तनाव के चलते कई प्रकार की बीमारियां दस्तक देती हैं। इनमें एक रोग ऑस्टियोपोरोसिस है। यह हड्डी से संबधित एक रोग है। इस रोग…

#HEALTH : इलायची यानी खुशबू का खजाना. हर घर के किचन में मसाले के तौर पर इस्तेमाल होने वाली छोटी इलायची सेहत से भरपूर होती है. इलायची का सेवन कई…

#HEALTH : सुबह-सुबह व्यायाम करने के कई सारे फायदे होते हैं लेकिन अगर आपने गौर किया होगा तो पाया होगा कि सुबह वर्कआउट (Workouts) करना हर किसी के लिए आसान…

#HEALTH : पोषक तत्वों से भरपूर होता है… #HEALTH : दूध अपने आप में पोषक तत्वों से भरपूर होता है, लेकिन कुछ चीजें हैं जिन्हें दूध (Milk) में मिलाकर इसकी…

 #HEALTH : आयुर्वेद में तुलसी की पत्तियों को औषधीय गुणों से भरपूर  #HEALTH : healthy food आयुर्वेद में तुलसी की पत्तियों को औषधीय गुणों से भरपूर माना जाता है। तुलसी…

बालों की चिंता सबसे ज्यादा सताती है आज के समय में युवाओं को फैशन के लिहाज से बालों की चिंता सबसे ज्यादा सताती है। चाहे लड़का हो या लड़की, हर…

#HEALTH:  मजबूत इम्यूनिटी वाले लोगों को जल्दी परेशान नहीं करती #HEALTH: कोरोनावायरस महामारी के इस दौर में इस बीमारी से बचने के लिए आमजन को हिदायत दी जा रही है…