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आयुर्वेदिक दवाओं में इस्तेमाल किया जाता है #HEALTH : गुग्गुल में ढेर सारे एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं। इसके अलावा इसमें एंटीबैक्टीरियल और एंटी इंफ्लेमेट्री गुण भी पाए जाते हैं, जिसके…

प्राकृतिक आहार को अत्यंत महत्व दिया गया है #HEALTH : कुपोषण दूर करने के लिए प्राकृतिक आहार को अत्यंत महत्व दिया गया है। वैसे तो कुपोषण को दूर करने के…

बिना दर्द के वजन कम करना चाहते हैं फिट रहने के लिए शरीर से अतिरिक्त वजन कम करना महत्वपूर्ण है,  हालांकि यह काफी कठिन काम माना जाता है। शरीर का…

वजन घटाने के साथ-साथ यह आपको कई तरह के स्वास्थ्य लाभ भी देता है #HEALTH : भारतीय मसाले स्वाद और स्वास्थ्य लाभ से भरपूर होते हैं. अधिकांश मसाले खाना बनाने…

कैल्शियम हड्डियों के जरूरी तत्व है #HEALTH : हमारे शरीर के विकास के लिए जिन तत्वों की जरूरत होती है उनमें कैल्शियम भी एक महत्वपूर्ण तत्व है। कैल्शियम हड्डियों के…

इन बीमारियों की चपेट में आने का खतरा अगर आप भी खाली वक्त गुजारने के लिए कान पर ईयरफोन लगाकर घंटों गाने सुनते रहते हैं तो सतर्क हो जाएं. आपका…

जानें कितना हो आपका ब्लड शुगर क्या आप भी इस बात को लेकर असमंजस में रहते हैं कि चक्कर आना या कमज़ोरी महसूस होना ब्लड शुगर बढ़ने या घटने का…

बॉडी के लिए किसी वरदान की तरह काम करता है हेल्‍दी रहने के लिए हम कई तरह के फलों का सेवन करते हैं। क्‍योंकि इससे हमारी बॉडी को ढ़ेर सारे…

 #HEALTH : डायबिटीज में क्या खाएं और क्या न खाएं #HEALTH : शुगर या मधुमेह दुनियाभर में आम बीमारियों में से एक बन गया है. इसे मरीज़ के ब्लड शुगर…

#HEALTH : इन लोगों को नहीं खाना चाहिए अश्वगंधा, अश्वगंधा के नुकसान #HEALTH :  अश्वगंधा  एक ताकतवर  आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है. इसका इस्तेमाल कई बीमारियों को ठीक करने के लिए किया…