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#HEALTH : आपकी इन परेशानियों की वजह है पेट के बल सोना #HEALTH : रात को 8 घंटे की भरपूर नींद लेना बहुत जरूरी है। नींद की कमी की वजह…

#HEALTH : बच्चे को डायपर पहनाते समय इन बातों का रखें ख्याल #HEALTH : बदलते लाइफस्टाइल में बच्चों के लिए डायपर इस्तेमाल करने से पेरेंट्स की आधी समस्या खत्म हो…

#HEALTH : खाली पेट रोजाना खाएं 1 सेब और दूर रहेगी ये प्रॉब्लम #HEALTH : सेब फलों में सबसे ज्यादा गुणकारी है। इसमें मौजूद विटामिन और पोषक तत्व हर तरह…

#HEALTH : पाचन सुधारता है कच्चा केला , खाने में जरूर करें शामिल #HEALTH : कच्चा और पका हुआ केला दोनों ही बहुत फायदेमंद होते हैं. इनमें कई गुणकारी तत्व…

#HEALTH : मल्टी विटामिन खाने से बढती है याददाशत #HEALTH : अक्सर औरतें घर में चीजें रखकर भूल जाती हैं। क्लास में बच्चों को बार -बार पढने पर भी याद…

#HEALTH : कब्ज और बबासीर का रामबाण इलाज है…. #HEALTH : अंजीर मल्‍बेरी फैमिली का एक लोकप्रिय मौसमी फल है। अंजीर में बहुत से गुण पाए जाते हैं । भारत…

#HEALTH : एसिडिटी से हैं परेशान तो जल्दी आराम दिलाएंगे ये छोटे-छोटे काम #HEALTH : कई बार स्वाद के चक्कर में लोग ओवर इटिंग कर लेते हैं। जिसका असर पेट…

#HEALTH : छिलकों के साथ खाएंगे ये फल और सब्जियां तभी मिलेंगे ये फायदे #HEALTH : स्वस्थ रहने के लिए ताजे फलों और हरी सब्जियों का सेवन करना बहुत जरूरी…

क्यों होती हैं औरतें ‘#Thyroid’ की ज्यादा शिकार? ये है मुख्य वजहें बदलते और गलत लाइफस्टाइल के कारण लोगों में #Thyroid की समस्या दिन-प्रतिदिन बढ़ती जा रही है। मगर यह…

#HEALTH : रक्तदान खुद की सेहत के लिए भी होता है फायदेमंद #HEALTH : कई लोग रक्तदान करने से हिचकिचाते हैं, मगर विशेषज्ञ का कहना है कि रक्तदान करने से…