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बुढ़ापे तक बनी रहेगी अच्छी याददाश्त फल और सब्जियां हमारे स्वास्थ्य के लिेए न सिर्फ फायदेमंद हैं बल्कि जरूरी हैं। शरीर के लिए जरूरी सभी विटामिन्स और मिनरल्स हमें इनसे…

इन तरीकों से खिलाएं तो चाव से ‘हरी सब्जियां’ खाएंगे #बच्चे बच्चों का स्वभाव जिद्दी होता है। ज्यादातर बच्चे खाने-पीने में आनाकानी करते हैं। बच्चों को तेल-मसाले वाली चटपटी चीजें…

लंबे समय से सिरदर्द है, तो अपने खान-पान में रखें इन बातों का ख्याल लंबे समय तक होने वाला सिरदर्द माइग्रेन भी हो सकता है। माइग्रेन में आमतौर पर व्यक्ति…

#MaheshNavami : होगी व्यापार में उन्नति , मिलता है सुखमय जीवन… #MaheshNavami : ज्येष्ठ मास के शुक्ल पक्ष की नवमी तिथि को महेश नवमी के तौर परमनाया जाता है। इस…

पालक की दमदार कढ़ी सामग्री  5 कप कटा पालक, 3 कप फेंटी हुई दही, पानी आवश्यकतानुसार, आधा कप बेसन, 2 टेबलस्पून धनिया पाउडर, 3/4 टीस्पून जीरा और हल्दी पाउडर, 1…

  ‘स्टफ्ड खजूर’ की रेसिपी सामग्री  250 ग्राम खजूर, 2 टेबलस्पून ताज़ी क्रीम या खोया, कुछ रंग-बिरंगी चेरीज़, कुछ बादाम के बारीक कटे स्लाइसेज़, कुछ अखरोट, थोड़ा सा नारियल का…

ब्रोकली बादाम सूप सामग्री  ब्रोकली-2 कप कटी हुई, प्याज-1 पतला कटा, लहसुन- 4 कलियां बारीक कटी, दूध-1 कप, बादाम-1/4 कप, नमक – स्वादानुसार, काली मिर्च -1 टीस्पून कुटी हुई, ऑलिव…

सीसेम क्रस्टेड चिकन सामग्री  बोनलसे चिकन- 1 किलो (दो इचं के चकोर टकु डा़ ें म ें कटा) मैरीनेशन तैयार करने के लिए दही- 100 मिली, नींबू का रस- 2…

#HEALTH : गर्मियों में लू और अपच की समस्या को रखता है दूर सामग्री  250 ग्राम कच्चे आम का पल्प, एक ग्लास पानी, 1 टीस्पून जीरा पाउडर, चुटकी भर नमक,…

पर्स ऐसा, जिसे देखकर डर जाएंगे आप क्या आप अपने मुंह में सिक्के रखते हैं? आप सोच रहे होंगे कि ये कैसा सवाल है। लेकिन आपके मुंह जैसा एक पर्स…