Turmeric Benefits For Skin: हल्दी सेहत के साथ-साथ आपकी खूबसूरती का खजाना भी है। अपने एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के कारण, हल्दी त्वचा के लिए एक वरदान साबित हो सकती है। Turmeric Benefits For Skin
चाहे आप टैनिंग से परेशान हों, या फिर कील-मुंहासों के निशान आपकी खूबसूरती को कम करने की कोशिश करें, हल्दी से जुड़े कुछ घरेलू नुस्खे आपकी स्किन के लिए रामबाण साबित हो सकते हैं।
हम आपको ऐसे घरेलू नुस्खों के बारे में बताएंगे जिन्हें अपनाकर आप न सिर्फ अपनी त्वचा को चमकदार बना सकते हैं, बल्कि दाग-धब्बों को कम करने और त्वचा को हाइड्रेट रखने में भी सफल हो सकते हैं। आइए जानें।
हल्दी और दही
दही में लैक्टिक एसिड होता है जो एक नेचुरल एक्सफोलिएंट की तरह काम करता है। यह त्वचा की डेड स्किन को हटाकर उसे चमकदार बनाता है। हल्दी और दही का पेस्ट चेहरे पर लगाने से त्वचा को पोषण मिलता है और मुंहासे कम होते हैं।
बनाने का तरीका: एक चम्मच दही में आधा चम्मच हल्दी पाउडर मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे चेहरे पर लगाकर 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से धो लें।
हल्दी और नींबू का रस
नींबू का रस एक नेचुरल ब्लीच की तरह काम करता है। यह त्वचा के दाग-धब्बों को कम करने में मदद करता है। हल्दी और नींबू का रस त्वचा को टोन करता है और उसे चमकदार बनाता है।
बनाने का तरीका: एक चम्मच नींबू के रस में आधा चम्मच हल्दी पाउडर मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे चेहरे पर लगाकर 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से धो लें।
हल्दी और एलोवेरा
एलोवेरा में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो त्वचा को शांत करते हैं और जलन कम करते हैं। हल्दी और एलोवेरा का पेस्ट त्वचा को पोषण देता है और उसे चमकदार बनाता है।
बनाने का तरीका: एक चम्मच एलोवेरा जेल में आधा चम्मच हल्दी पाउडर मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे चेहरे पर लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से धो लें।
हल्दी और बेसन
बेसन में विटामिन और न्यूट्रिएंट्स होते हैं जो त्वचा को पोषण देते हैं। हल्दी और बेसन का पेस्ट चेहरे पर लगाने से त्वचा टाइट होती है और दाग-धब्बे कम होते हैं।
बनाने का तरीका: दो चम्मच बेसन में आधा चम्मच हल्दी पाउडर और थोड़ा सा पानी मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे चेहरे पर लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से धो लें।
हल्दी और शहद
शहद में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो मुंहासों से लड़ने में मदद करते हैं। हल्दी और शहद का पेस्ट त्वचा को नमी देता है और उसे मुलायम बनाता है।
बनाने का तरीका: एक चम्मच शहद में आधा चम्मच हल्दी पाउडर मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे चेहरे पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से धो लें।
इन बातों का रखें ध्यान
हल्दी का रंग त्वचा पर लग सकता है, इसलिए इसे लगाने से पहले एक छोटे से हिस्से पर पैच टेस्ट जरूर करें।
अगर आपको हल्दी से एलर्जी है तो इसका इस्तेमाल न करें।
इन पेस्ट को चेहरे पर लगाने के बाद हमेशा सनस्क्रीन लगाएं।
हफ्ते में 2-3 बार इन पेस्ट का इस्तेमाल करें।
