World Diabetes Day 2024: मौजूदा समय में डायबिटीज (Diabetes) एक गंभीर बीमारी बन चुका है, जिससे दुनियाभर में कई लोग प्रभावित है। ऐसे में इस बीमारी के प्रति लोगों में जागरूकता होना बेहद जरूरी है। World Diabetes Day 2024
Dabh Lemon: फायदे जानकर रह जाएंगे दंग
जानिए, ज्यादा ‘Toothpaste’ लगाने से क्या हो सकते हैं नुकसान
हर साल 14 नवंबर को World Diabetes Day 2024 मनाया जाता है। इस मौके पर आज इस आर्टिकल में हम आपको डायबिटीज के कुछ लक्षणों (Diabetes Early Signs) के बारे में बताएंगे, जिनकी मदद से आप आसानी से इसकी पहचान कर सकते हैं।
बार-बार पेशाब आना
अगर आपको बार-बार पेशाब आ रही है या बहुज ज्यादा प्यास लग रही है, तो यह डायबिटीज का संकेत हो सकता है। हाई ब्लड शुगर लेवल के कारण व्यक्ति को बार-बार पेशाब करने की जरूरत होती है, जो आमतौर पर ज्यादा प्यास की वजह से होता है।
बहुत थकान
अनियंत्रित डायबिटीज किसी व्यक्ति के एनर्जी लेवल को प्रभावित कर सकता है, जिसकी वजह से उन्हें जरूरत से थकान महसूस हो सकती है।
जाने, उम्र के हिसाब से रोजाना कितने बादाम खाने चाहिए और…
बार-बार इन्फेक्शन होना
ब्लड और खून में ज्यादा शुगर लेवल होने की वजह से बार-बार होने वाला इन्फेक्शन भी डायबिटीज का संकेत होता है। खासकर इसमें जेनिटल यीस्ट इन्फेक्शन का खतरा बढ़ जाता है।
ब्लर विजन
अगर आप ब्लर विजन की समस्या हो रही है, तो इसे बिल्कुल भी नजरअंदाज न करें। क्योंकि यह डायबिटीज की शुरुआत का संकेत हो सकता है। ऐसा तब होता है, जब ब्लड शुगर लेवल में तेजी से बढ़ोतरी होती है। आंखों से जुड़े अन्य लक्षणों में काले धब्बे दिखना या कभी-कभी विजन लॉस भी शामिल है।
नींद पूरी न होने पर शरीर में नजर आते हैं ये संकेत
जानते हैं, दोनों में से वेट लॉस के लिए क्या है ज्यादा असरदार
गर्दन के आसपास पिग्मेंटेशन
इंसुलिन रेजिस्टेंस के कारण गर्दन, बगल और कमर की स्किन पर गहरे धब्बे बन जाते हैं, जो आमतौर पर हाई ब्लड शुगर लेवल के कारण बन सकते हैं।
अचानक वजन कम होना
अगर आपका वजन अचानक ही बिना किसी मेहनत के कम हो रहा है, तो इसे बिल्कुल भी हल्के में न लें। क्योंकि वजन कम होना डायबिटीज का शुरुआती संकेत हो सकता है।
हाथ-पैर में झुनझुनी, सुन्नता और दर्द
हाई ब्लड शुगर लेवल के कारण नर्व डैमेज हो सकती है, जिससे पैरों में और कभी-कभी हाथों में सुन्नता, झुनझुनी या दर्द का एहसास हो सकता है।
ठंड में गीजर के पानी से नहाते हैं तो सावधान!
इन लोगों को नहीं पीनी चाहिए Green Tea
जानिए, किन लोगों को करना चाहिए हल्दी वाला दूध पीने से परहेज
